エコノミークラス症候群

ファーストクラスでも起こる「エコノミークラス症候群」

 

海外旅行時などに、飛行機内で長時間同じ姿勢を取りっづけることで起こる病気に、いわゆる「エコノミークラス症候群」(ロングフライト血栓症)があります。

 

「エコノミークラスの座席スペースは比較的狭く、姿勢を変えたり足を動かしたりしづらいことが原因で起こりやすい」というイメージから命名されたものでしょうが、実はエコノミークラスに限らず、ファーストクラスに座っていても起こりうる症状です。

 

医学的には、肺血栓塞栓症と深部静脈血栓症をあわせた疾患概念です。

 

 

エコノミークラス症候群は、なぜ生じるのでしょうか?

 

上空における飛行機内の気圧は、地上での↓気圧よりかなり低くなっています(1万メートル上空で0.85気圧)。

 

その結果、皮膚の下にある管壁の薄い静脈やリンパ管が引っぱられ、風船が膨らんだような状態になることで血液やリンパの流れが悪くなるのです。

 

動脈は管壁が厚く、心臓からの一定の圧がかかることで、動脈血は流れていきます。

 

しかし、静脈やリンパの流れは、管腔の陰圧力や、周囲の臓器(たとえば筋組織)の動きによって二次的にコントロールされています。

 

静脈やリンパ管に、液の逆流を防ぐための弁があるのはこのためです。

 

エコノミークラス症候群は、上空で飛んでいるときより、飛行機が着陸して長時間の着座姿勢から解放され、立ち上かって歩き始めたときのほうが危険です。

 

筋ポンプ作用によって、下半身の静脈の血液が急に流れはじめるからです。

 

その際、血管内に血栓があると、それが一気に肺などに飛んで血管を詰まらせ、いわゆる肺塞栓を引き起こして死にいたる場合があります。

 

防止策としては、こまめに水分補給をしてできるだけひんぱんに姿勢を変え、ときには軽いマッサージなどをするとよいでしょう。

 

足を心臓よりも少し高くして休むと、リンパの流れが正常に保たれ、足のむくみは自然に解消れます。

 

足が疲れたときに足を高くして寝ると気持ちがいいのは、足のリンパの流れが自然とよくなっているからです。

 

むくみを避け、解消するには、血液やリンパの流れをよくすることが大切です。


 

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